こんばんは♪
今日は日曜日でお休みの方も多かったでしょうか

マリンベルは基本日曜はお仕事ですが
家族はお休みです♪

なので、お休みの日の朝は
チョットだけ特別な楽しい朝✨

を感じて貰える様にと朝ごはんを工夫しています♪
ほんのチョットだけですけどね😊

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今日はホットドッグ🌟

私はダイエット中だからヨーグルトとトマト(˘ڡ˘)

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こんな記事をみつけたのですが

なんでも、20代～50代の男女500名を対象に
「朝と食事」に関するアンケート調査を実施したところ

年収800万円以上の人の50.4％もの人が
早めに起きて朝食をとってる そうで

自身はもモテる方だ。
と答えたのも57.1%という結果だそうです😁

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まぁ、信憑性はどうかはさておきですが（笑）

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1日のはじまりに朝ごはんをきちんととることで
健康面はもちろん
その日のパフォーマンスにも活力がわいてくるのは
データじゃなくてもわかってる事ですしね🌟

皆さんは朝ごはんきちんと食べてますか？
一日の始まりに大切な人とどんな朝食を食べたいですか？

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